ZsollyeAdmin Szüksége van kanapéra az irodájában? Remek hely a kikapcsolódásra egy hosszú munkanap után, de más okok miatt is érdemes megfontolni egy kanapét a munkaterületen.
Jót tesz a hátának
Ha túl sok időt tölt az íróasztalnál ülve, hátfájással jár. Ez azért van, mert amikor leülsz, a testednek új pozícióhoz kell alkalmazkodnia. Ez azt jelenti, hogy a gerincének hajlítania és csavarodnia kell, amikor különböző pozíciókba mozog. Idővel ezek a mozgások károsíthatják az izmokat és az ínszalagokat.
Termelékenyebbé tesz
A huzamosabb ideig tartó ülés más problémákhoz is vezethet. Például a hosszan tartó ülés növeli a magas vérnyomás, az elhízás és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának valószínűségét. Ezek a betegségek súlyos szövődményekhez, például szívrohamhoz és stroke-hoz vezethetnek.
Javítja az alkalmazottak morálját
Ha egy nyitott terű irodában dolgozik, valószínűleg sok időt tölt az asztalánál ülve. Ez azt jelenti, hogy sok időt tölt a négy fal között. Bár ez kényelmesnek tűnhet, valójában fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat. Ha kanapét helyez az irodájába, az segít enyhíteni ezeket a tüneteket.
Segít a kényelmes munkakörnyezet kialakításában
A kanapé nemcsak kényelmesebbé teszi az irodát, hanem produktívabb környezetet is teremt. A tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik huzamosabb ideig ülnek számítógép előtt, általában kevésbé hatékonyak. Ha kanapét helyez az irodájába, lehetőséget ad magának, hogy szüneteket tartson és nyújtsa ki a lábát.
Segíthet csökkenteni a stresszt
Ha van kanapé az irodájában, az segíthet csökkenteni a stresszt. Ha túl sok időt tölt az íróasztalánál ülve, stresszesnek és szorongónak érezheti magát. A kanapén ülve lazíthat. Ez lehetővé teszi, hogy jobban összpontosítson, amikor visszatér dolgozni.
